Psykoterapeut og Coach
Realiser dit potentiale
Jeg kombinerer psykoterapi med coaching og hypnose for at hjælpe dig med at opnå dine mål og overvinde indre hindringer. Med denne effektive tilgang kan du forbedre selvtilliden, bryde uhensigtsmæssige vaner og transformere negativt tankemønster for at skabe et positivt, opfyldende liv.
Psykoterapi
Vejen til indre ro starter med en samtale
Terapien er i udgangspunktet en samtale. Det kan være en eller flere gange, hvori jeg hjælper dig til at hjælpe dig selv med dine udfordringer, men alt afhænger af situationen, problematikken og af dig. Jeg vil gøre mit til, at du føler dig godt tilpas og tryg i mit selskab, så du derved har lettere ved at åbne op for dine udfordringer.
I et samarbejde arbejder vi hen imod enten at finde årsagen til dit problem, eller du vil opleve at få en selvindsigt i egne tanke- og handlemønstre og derved forstå egne følelser og reaktioner.
På den måde kan du forandre dine gamle vaner. Disse kan være bevidst som ubevidst, og de kan give sig udslag i bl.a. angst, depression, PTSD, seksuelle blokeringer, parforholdsproblemer, spiseforstyrrelser eller andet, som holder dig fast i noget, der er uhensigtsmæssig for dig.
Der kan også være tale at bearbejde en sorg, et traume eller træffe et svært valg eller noget helt andet.
Den psykoterapeutiske metode og retning, jeg vælger at bruge, afhænger naturligvis af din problemstilling, men den indbyrdes forbindelse, der er mellem tanker, følelser, krop og adfærd, er meget vigtig i mit arbejde.
“Jeg er ikke i tvivl om, at der er noget, der er større end os, og uanset hvad det er, er jeg overbevist om, at der er hjælp at hente. Det eneste, der kræver, er at man tør være åben herfor og så modtage det, der er til én.”
Metoder
Jeg tilbyder transformative metoder til personlig vækst og velvære. Mine tre kraftfulde tilgange, Neurolingvistisk Programmering (NLP), hypnose og spirituel hypnose, er skabt til at hjælpe dig med at udforske og frigøre dit fulde potentiale.
Alle tre metoder tilbyder en vej til personlig transformation og velvære på forskellige niveauer, fra det mentale og adfærdsmæssige til det åndelige.
NLP
Med NLP kan du forstå og omforme dine tankemønstre og kommunikationsevner. Opnå personlig vækst, forbedret kommunikation og positiv adfærdsændring.
Hypnose
Hypnose giver dig mulighed for at dykke ned i din underbevidsthed, hvor du kan arbejde med at bryde dårlige vaner, lindre stress og ændre negative overbevisninger for at opnå dine mål.
Spirituel hypnose
Gennem spirituel hypnose kan du udforske din åndelige side, opnå dybere selvindsigt og forbindelse til dit indre selv. Dette kan hjælpe med at skabe en dybere forståelse af livets formål og spirituel vækst.
Fortrolighedspolitik
Det er vigtigt for mig, at du er informeret om, at jeg indsamler, opbevarer og behandler oplysninger om dig i forskellige sammenhænge. På den måde er jeg sikker på, at du er informeret i henhold til Persondataforordningen/GDPR.
Psykoterapeut & Coach
Det vigtigste, for mig, er at du får adgang til dine egne ressourcer og bliver i stand til at udnytte dit fulde potentiale. Kontakt mig og lad os starte med en samtale.